quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

uma receita de sumo-pós-festas


SUCO DE COUVE COM LIMÃO 

 Para quem acha que suco de couve é ruim está enganado! 

Fica uma delícia e é muito bom para a saúde. Além  é antioxidante e diurético.

Se você ainda não sabe fazer, aí vai a receita:

Bata no liquidificador

- 3 limões (suco)
- 3 folhas de couve (rasgadas a mão)
- 3 copos de água de 350 ml - 3 limões (suco)
 - 3 folhas de couve (rasgadas a mão)
 - 3 copos de água de 350 ml

Depois de pronto, coe o sumo e acerte o açúcar conforme o seu gosto.

Dica: o bom é bem gelado, 6 colheres de açúcar deixam o sumo no ponto certo!!


* & até já,

 blondie*

little curly-haired girl
*

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